お知らせ
神奈川大学 レスリング体験教室
2023年5月20日にレスリング体験教室を神奈川大学レスリング場で開催しました。
この体験教室は、レスリング部が2021年に横浜キャンパスへ移って来て、初のイベントとなります。
本学生のレスリング部2名が中心になって、神奈川県在住の小学生を対象にマット運動やレスリングの技術を指導しました。
体験教室では、子供たちの笑顔や真剣な表情を見ることが出来ました。
レスリングは全身運動で、「投げる」「倒す」「抑え込む」など、相手をコントロールするスポーツです。レスリングのトレーニングを行うことにより、「平衡性:バランス感覚」「敏捷性:素早さ」「柔軟性:身体の柔らかさ」などの体力をつけることが出来ます。
次回の予定は決まっていませんが、今後も開催して行きたいと思っているので、子供の「体力を向上させたい」「運動不足を解消させたい」など、レスリング競技に興味がある方は是非ご参加ください。